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お知らせ

フジテレビ「その原因、Xにあり!」でも紹介された「豆ファースト(大豆ファースト/ソイファースト)」に関する情報を追加しました
2017.05.26

フジテレビ「その原因、Xにあり!」(2017年5月26日放送)で蒸し豆を活用した「豆ファースト(大豆ファースト/ソイファースト)」が紹介されました。「豆ファースト」とは、食事の最初に豆を食べることで、糖や脂肪の吸収を緩やかにし、血液や血管の健康を保つ食事法のことで、中性脂肪の抑制も期待できることから注目を集めています。

蒸し豆研究会では、蒸し大豆や蒸し黒豆等を活用した「豆ファースト」を実践いただけるよう、「豆ファースト」に関する情報ページを公開しています。毎日の食事に蒸し豆を加えるだけで簡単に始めることができる「豆ファースト」、あなたもチャレンジしてみませんか。

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>蒸し豆を使った「豆ファースト(大豆ファースト/ソイファースト)」におすすめの簡単レシピはこちら

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