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お知らせ

1冊丸ごと蒸し大豆の魅力が詰まった本『医者がすすめる“大豆ファースト”』が発売されました!
2018.12.04

医者がすすめる”大豆ファースト”

『医者がすすめる“大豆ファースト”』(主婦の友社)/カラー(全68ページ)

 

自ら“大豆ファースト”を実践して血管が若返った池谷医院院長 池谷敏郎先生が医学監修し、人気料理研究家、奥園壽子先生のレシピが紹介された一冊丸ごと“大豆ファースト”を実践する蒸し大豆レシピ本『医者がすすめる“大豆ファースト”』(主婦の友社)が発売されました(2018年11月29日)。

本の中で池谷先生は「“大豆ファースト”を始めるなら蒸し大豆が断然オススメ!である」と推奨して、蒸し大豆の健康効果を解説されています。また奥園先生は「毎日おいしくラクに続けることのできる“大豆ファーストレシピ”」として、蒸し豆を使った、簡単にできて飽きがこないヘルシーな料理を約40点紹介しています。

一冊丸ごと蒸し大豆の魅力が詰まった本です。ぜひお手に取ってご覧ください。

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